年上キラー「内山理名」に選ばれた「吉田栄作」の正しい“オジサン道”〈まさかの一丁目一番地きょうゲスト出演〉
働き盛り世代も「フレイル予備軍」に注意！ リスクを高める「4大要素」をチェック
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外出自粛になる前は、信号が点滅したら小走りで渡りきっていた。そんなちょっとしたことが積み重なって運動になっていた（撮影／写真部・東川哲也）
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ＡＥＲＡ ２０２１年２月１５日号より
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