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今号のAERAの特集は「大学合格者ランキング」と「国民民主党研究」です。

あなたの運動不足度は？　チェックテストと1日30秒で運動不足を解消する方法を紹介

（写真はイメージ／GettyImages）
（イラスト／藤井晶子）
（イラスト／藤井晶子）
（イラスト／藤井晶子）
（イラスト／藤井晶子）
（イラスト／藤井晶子）
（イラスト／藤井晶子）
【BEFORE】メタボ体形だった吉原先生→3カ月後→5カ月後→1年後
【AFTER】コンテストでグランプリ！
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