糖質制限ダイエットでやせたけど陰で「でも老けたよね」 カロリー30％制限 アンチエイジング研究で有効？〈仰天ニュースきょう〉
ランニングドクター直伝「女性による、女性のための走り方」
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秋風のなか走るのは気持ちいい。呼吸でリズムを整え、笑顔で走ることがコツだという（撮影／岡田晃奈）
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【ランニングドクター】林幸枝（はやし・ゆきえ）／昭和大学歯学部を卒業。矯正歯科、予防歯科、口腔リハビリテーションなどの歯科医として活動。ＮＰＯ法人日本医師ジョガーズ連盟公認ランニングドクターに登録（撮影／岡田晃奈）
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ランナー５カ条（ＡＥＲＡ ２０１８年１０月１日号より）
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