〈見逃し配信〉インフルエンザ流行中 女性医師の家族が「寝れば治る」と油断してしまったことへの反省
うがいは2種類やろう！ 新型コロナを遠ざける“体調管理術”
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手指についたウイルスを物理的に洗い流す「手洗い」は感染予防の基本。「手を洗うときは石けんを泡立てて手首まできちんと30秒以上かけて洗うようにしましょう」（大谷さん） （イラスト／坂本康子 週刊朝日２０２０年３月６日号より）
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タオルで手を拭くことは一般的だが、タオル経由で感染が起こる恐れもある。手は使い捨てのペーパータオルで拭くのが理想的。もしくは、家族ごとに違うタオルを用意すること （イラスト／坂本康子 週刊朝日２０２０年３月６日号より）
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「手で顔をさわらないように！ 目、鼻、口は無意識のうちにさわってしまうものですが、手についていたウイルスがそこから体内に侵入し、感染することもあるのです」（大谷さん） （イラスト／坂本康子 週刊朝日２０２０年３月６日号より）
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誤嚥性肺炎を防ぐ「舌トレ」 （イラスト／坂本康子 週刊朝日２０２０年３月６日号より）
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