「Harriet Ginza」の総院長・関口賢氏(左)、「あおき内科さいたま糖尿病クリニック」の青木厚院長(写真=本人提供)
食欲を抑えるツボ「労宮」
青木式「16時間断食」(上)/関口式「月曜断食」1週間のスケジュール (週刊朝日2020年1月17日号より)