シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
正月こそ！ 終活のプロが「エンディングノートの書き方」を伝授
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書店や文房具店で購入できる「エンディングノート」（撮影／写真部・高野楓菜）
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エンディングノートに書くべき１２項目 （週刊朝日２０１９年１２月２０日号より）
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週刊朝日ムック「書き込み式 死後の手続き」も家系図、葬儀、資産、お墓などについて書き込める
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シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」記事本文に戻る居場所づくりで趣味サークルに入るのは正解？ 集団行動が苦手な人のための最適解とは
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「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」
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