「いいストレス」が寿命を延ばす！ 60歳を越えたら試したい刺激をキャッチできる五感の磨き方
食べる日焼け止めはトマト＆ナス！ 塗るだけじゃないケア方法
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トマトはミニトマトのほうがリコピンが豊富。ナスは皮も一緒に食べよう （ｃ）朝日新聞社
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写真右は「Ｕ・Ｖｌｏｃｋ」（サンソリット）７粒入り２０００円、写真左は上から時計回りに「Ｔｈｅ Ｗｈｉｔｅ」（東京銀座スキンケアクリニック）１０粒１８００円、「ｎｏＵＶ」（ｎｏＵＶ）１０粒１８００円、「ヘリオホワイト」（ロート製薬）２４粒２４００円。価格はすべて税別
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