目を開けるときに眉や額にシワが寄る場合は、眼瞼下垂の兆候があるという。

「早期ならセルフケアでの改善が可能です。額に手を当て、シワができないように気をつけながら目を開けたり、閉じたりするのです。これを続けているとシワも減るので若返りにも効果があります」（同）

　白内障は水晶体のたんぱく質が何らかの原因で変性し、白く濁ってしまう病気だ。こちらも多くは加齢によるもので、70歳以上ではほぼ全員が発症している。

　かすみは目の前に薄い霧がかかったように見えるのが特徴で、光がまぶしかったり、暗いところではものが見づらかったりする。

「焦点が合っているのに、かすんで見えるのが特徴です。眼鏡をかけても全体がぼやける場合、白内障が疑われます」（同）

　なお、かすみ、ぼやけがあっても見える場合はいいが、突然、目の前が暗くなるなどの症状が起こったら、すぐに眼科を受診する必要がある。高血圧や動脈硬化などで目の動脈が詰まる「網膜動脈閉塞症」や「網膜剥離」などが考えられ、ただちに治療を開始しないと失明する危険があるからだ。このような場合は救急車を呼んでもかまわないという。

（文／狩生聖子）

※週刊朝日 　2022年4月8日号