血液をサラサラにするため、高齢者には水分補給が不可欠……。そんな固定観念からせっせと努めて水を飲みがちだが、とりすぎは頻尿の元にもなるという。泌尿器の問題を専門とする日本大学医学…

気をつけたい水分のとりすぎと利尿効果の飲み物　一番おすすめできないレモンサワーの続きを読む