恋愛で「胃袋をつかむ」のが効果的なのはなぜ？　脳科学の観点から解説

　恋愛のライバルに勝って好きな人に選ばれるにはどうすればよいのか？　脳内科医で、「脳の学校」の代表や加藤プラチナクリニックの院長も務める加藤俊徳（かとう・としのり）さんによると「見た目の美しさで張り合ったりするよりも、相手にとって『これがなければ生きていけない』という部分をライバルより先に押さえる」のがポイントだという。その代表格が、食事だ。加藤さんが監修した『脳ドクターが教える 脳とココロの引き寄せルール』（朝日新聞出版）から、「恋愛のライバルに勝つ方法」を抜粋して紹介する。

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　恋愛のライバルより有利に立つためにするべきことは、脳科学的な観点から考えると「ライフラインの確保」です。手作り料理などはその代表ともいえます。創意工夫を凝らしたデートプランを立てたり、見た目の美しさで張り合ったりするよりも、相手にとって「これがなければ生きていけない」という部分をライバルより先に押さえてしまいましょう。

ライバルよりも「同じ時間を多く過ごす」と意中の相手を引き寄せやすい

　お目当ての相手と自分の生活リズムを合わせるのも重要です。スケジュールの立て方を工夫して、なるべく長い時間を一緒に過ごしましょう。休憩時間を合わせる、プライベートを一緒に楽しむなど、共有する記憶が増えれば増えるほど、会話や非言語コミュニケーション場面の共感性が高くなり二人の脳の距離感が縮まるので、ライバルに差をつけることができます。