新しい趣味を始めるのもおすすめ

 また、新しい趣味を始めることをおすすめします。スケジュールも変わりますし、付き合う人も変わります。浮気や不倫に代わる刺激を脳に与えることにもなりますので、脳細胞が活性化して、健康面でも好影響が期待できます。

 脳はもともと学習熱心で、つねに新しい課題(刺激)を求めています。不倫や浮気もそのひとつ。倫理的な価値観や法制上の可否にかかわらず、脳細胞にとってはおいしいエサなのです。

 それだけに、夢中になっている間はなかなかやめにくいですが、もうやめたい、やめどきだと思うなら、そろそろ飽き始めている証拠。別れるには絶好のチャンスだといえるでしょう。自分の生活スタイルを変えてみよう

(構成 生活・文化編集部 端 香里)

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