しかし、交際も順調で大好きな相手にもかかわらず、本当の自分をなかなか見せられないことで悩んでいるのだとしたら、それは「プライドの問題」です。そのせいで無理をしているのです。「嫌われたくない」「傷つきたくない」と自分を隠していても、幸せにはなれません。

　なぜなら、恋人との関係性をもう一歩進めるには、自分をさらけ出すことが必要だからです。等身大の自分をさらけ出すことで、相手の許容度を測ることもできます。例えば、本当はお酒が強いにもかかわらず、恋人の前では「飲めないふり」をしていたとします。

　そのまま交際していたとしてもストレスはたまる一方。二人の関係も深めることはできません。そこで、ある日のデートで「実はね」と断って、思いきりお酒を飲んでみる。そのときの恋人のリアクションこそ、最も大事な「相手の本心」なのです。

（構成　生活・文化編集部　端 香里）

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