仕事効率化のための「昼寝」が注目を集めている。厚生労働省が11年ぶりに出した「健康づくりのための睡眠指針2014」でも昼寝を推奨。意識の変化を促している。

睡眠への意識高まる? 昼寝カフェ人気、企業で講演もの続きを読む