89歳にして45キロのバーベルを持ち上げる女性。初めて日本一に輝いた87歳剣士。驚異の高齢者アスリートの心身を支える秘密を一挙公開！
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親が年を取ったことに気づくべきタイミングとは？ 「お母さん、しっかりしてよ！」は親の老化のサイン
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しいたけ.
ジェーン・スー
鈴木おさむ
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