キツイ下着は足のむくみの原因に　医師が簡単セルフケアを伝授！

一日中歩き回ったり、立ち仕事をしたりすると、足がパンパンにむくんで、重だるくなる……。そんな悩みを持つ人は少なくない。とくに年を重ねるほどむくみやすく、症状も重くなるので要注意。…