在宅勤務に慣れたものの、就業時間外の連絡に対応してしまい、休んだ気がしない。休んでも疲れが取れない。そんな休みベタの人が、うまく休むにはどうすればいいのだろうか。AERA 202…

レジャーでリフレッシュは逆効果の場合も　休み方のコツは「自分の巣穴でぼーっとする」の続きを読む