オートミールは「米化」がおいしい! 40キロの減量に成功した「オートミール米化レシピ研究家」これぞうさんが解説

ダイエット

2022/02/03 11:30

 まずい食品の代名詞といえば、ご存じ「オートミール」。それが、ある一手間を加えると、劇的においしくできるんです。ダイエットにもいいので、正月太り解消に始めてみませんか? AERA2022年2月7日号の記事を紹介する。

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