正月太り解消の救世主? 「血糖値ダイエット」に挑戦した結果は…

ダイエット

2019/01/21 11:30

「血糖値ダイエット」という方法をご存じだろうか? 最新機器でリアルタイムの血糖値を知り、140以下にキープするダイエット法だ。アエラの女性記者(40)が挑戦した。

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