ジョギングよりも「ちんたら運動」 風邪に勝つ免疫力UPの習慣5つ

ヘルス

2018/12/18 06:30

 しょっちゅう風邪を引く人がいる一方で、風邪にもインフルエンザにもかからない人がいる。病気になりやすい人、なりにくい人。その差は免疫力の差にあるようだ。そこで注目したいのが、ナチュラルキラー細胞(NK細胞)。その鍛え方を解説する。

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