「メタボ」でなくても危険! 生活習慣病を遠ざける習慣とは?

ヘルス

2018/05/18 07:00

 高血圧、高血糖、脂質異常(高血中脂質)は、生活習慣病を生む大きな要因。これらの危険性「トリプルリスク」に早く気づけば、健康寿命を長く保てる。今の食生活や運動習慣を見直す必要はないか。できることから始めたい。

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