国民病ともいえる肩こり。パソコンを使ったデスクワークが増え、悩んでいる人も多いだろう。理学療法士の笹川大瑛さんによると、肩こりには関節を守る筋肉を鍛えるトレーニングである「関トレ…
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肩こりは「関トレ」で解消！ オフィスでできる簡単エクササイズとは
2018/04/16/ 16:00
笹川大瑛
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