年始の忙しさや、新型コロナウイルスの再拡大による生活環境の変化により、心身に疲れがたまっていませんか。今回は、漢方的なアプローチから、食べることを通して心身を癒やす方法をご紹介し…
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【後編に続く】気分が落ち込んだときに食べるとよい果実は？ 東洋医学に学ぶ、冬のおいしい養生法
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