脳の老化防止や心のケアにつながる「手のひらマッサージ」の方法とは?

ハンドケア

2021/10/10 09:00

 優しいタッチで触れることで心をケアし、体調改善、脳の老化防止にもなる手のひらマッサージ「ハンドケア」。大切な誰かのため、自分自身のために実践してみませんか? 一般社団法人日本ハンドケア協会理事長の池田明子先生に、ハンドケアの方法を教えていただきました。(セルフドクターWebより転載)

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