「冬」に関する記事一覧

【医師が教える】血管の健康のために「シナモンコーヒー」を飲むのがおすすめ
【医師が教える】血管の健康のために「シナモンコーヒー」を飲むのがおすすめ

冬は血管にとって最も厳しい季節。冷たい空気に交感神経が刺激され、血管が収縮し、動脈硬化や高血圧、脳梗塞などの疾患につながることもある。「人は血管から老いていく。薬より、まずは食習慣の改善を」と話すのは、脳卒中の死亡率が全国ワーストクラスだった長野県を健康長寿県に導いた医師・鎌田實(かまた・みのる)さん。鎌田さんの著書『鎌田式長生き食事術』(アスコム刊)から、血管の健康のために良い食事「シナモンコーヒー」を紹介する。

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クリスマスソングが既に懐メロ…市場が「地盤沈下」と危惧される理由
クリスマスソングが既に懐メロ…市場が「地盤沈下」と危惧される理由
「クリスマス中止のお知らせ」がネット上で出回るようになって10年以上経つだろうか。
クリスマスグルメ
dot. 12/22
いずれも北国じゃない! 入浴中の事故が多いワースト3県とその理由
いずれも北国じゃない! 入浴中の事故が多いワースト3県とその理由
熱い湯に浸かって冷えた体を温め、ほっと一息──。冬の楽しみの一つでもある入浴。だが、高齢者や病気を抱える人にとっては、急激な寒暖の差が体調不良(ヒートショック)を引き起こし、命の一大事になりかねない。どう予防したらいいのか。
週刊朝日 1/4
年間1万7千人が心肺停止に ヒートショックの怖さとは
年間1万7千人が心肺停止に ヒートショックの怖さとは
「12~1月にかけて亡くなる高齢者は、6月や9月に比べて3割ぐらい多い。そのほとんどが屋内での死亡です。最も危険なのは冬の入浴です」
週刊朝日 1/4
なぜカピバラはお風呂に入るのか? そしてあの動物にも温浴効果が
なぜカピバラはお風呂に入るのか? そしてあの動物にも温浴効果が
今では冬の風物詩となった「カピバラの露天風呂」。ぬぼーっとした、愛嬌(あいきょう)のある顔立ちのカピバラたちが身を寄せ合って温泉につかる姿には癒やされる。だが、そもそも、なぜお風呂に入っているのだろうか? カピバラはお風呂が好きなのか?
旅行
dot. 1/3
外国人も感動間違いなし? 日本の冬の絶景11
外国人も感動間違いなし? 日本の冬の絶景11
2014年の流行語大賞にもノミネートされた「絶景」。「絶景本」と呼ばれる本も多数出版され、テレビでも特集が組まれるなど、注目のワードだ。
2014年末年始
dot. 1/3
“モチもち女子”急増中 お餅でキレイになるって本当?
“モチもち女子”急増中 お餅でキレイになるって本当?
お正月といえば、お雑煮、鏡餅と、お餅を口にする機会が多くなる季節でもある。そのためか“正月太り”の代名詞のように言われることも多いお餅だが、本当のところはどうなのだろうか?
健康年末年始
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実は営業戦略だった!? 出雲大社が“縁結び”神社になった理由
実は営業戦略だった!? 出雲大社が“縁結び”神社になった理由
“縁結び”の神社として、若い女性の間で絶大な人気を誇る出雲大社(島根県出雲市)。今年に入ってからは、高円宮家の次女・典子さま(現:千家典子さん)と、神職の権宮司・千家国麿さんとの華燭の典も記憶に新しい。昨年、平成25年は、60年に1度、屋根を葺き替える「平成の大遷宮」の年だったが、その影響もあり、参拝客は804万人にも上った。島根県の人口が約70万人であるから、人口の11倍もの人々が、日本全国から訪れたことになる。
2014年末年始
dot. 1/1
右から? 左から? いまさら聞けない正しい“初詣”
右から? 左から? いまさら聞けない正しい“初詣”
年が明けて、初めてのイベントでもある初詣。だけど、参拝の手順も、拍手の方法も、実はよくわからないという人も多いのではないだろうか?
初詣年末年始
dot. 1/1
日本で最も「紅白歌合戦」を楽しみにしている県は?
日本で最も「紅白歌合戦」を楽しみにしている県は?
今年も残すところあとわずか。年越しは家で過ごすという人も多いだろう。お茶の間の年越しの風物詩といえば「NHK紅白歌合戦」がある。若者の「紅白離れ」が言われて久しいが、実際に紅白を見る人はどれくらいいるのだろうか?
2014年末年始
dot. 12/31
初詣におすすめの超パワースポット7選
初詣におすすめの超パワースポット7選
年に一度の初詣。メジャーな場所にお参りするのもいいが、パワースポットとして知られる寺社に行ってみるのはどうだろうか? 2015年を乗り切るための運気を、たっぷりともらってこよう!
2014年末年始初詣
dot. 12/31
脱・正月太り! 簡単な太らないおせちの食べ方とは?
脱・正月太り! 簡単な太らないおせちの食べ方とは?
今年の年末年始は27日から年明け4日までと、カレンダー通りでも最長9日間の休みとなる。遠出をするにも、家で過ごすにも、この時期に多くの人を悩ませるのが“正月太り”ではないだろうか。
年末年始
dot. 12/30
“肉おせち”に“和菓子おせち”? お取り寄せで一風変わった正月を
“肉おせち”に“和菓子おせち”? お取り寄せで一風変わった正月を
お正月の定番料理である「おせち」。最近では、お取り寄せしたり、出来合いのもので済ませたりする家も多いようだが、昔は各家庭で手作りすることが一般的だった。家庭や地方によって味付けや入っているものが違っていて、まさにソウルフードと呼ぶにふさわしい料理といえる。
年末年始
dot. 12/30
この話題を考える
人気企業に強い大学

人気企業に強い大学

今春の各大学の就職状況が明らかになった。人口減による「売り手市場」が続く中、学生たちは大手企業にチャンスを見出し、安定志向が鮮明になった。「AERA10月21日号」では、2024年主要大学の大学生が、人気企業110社に就職した人数を表にまとめて掲載。官僚離れが進む東大生が選ぶ企業、理系女子が強い業界、人気企業の採用担当者インタビューまで最新の就職事情を余すことなくお伝えします。

就職に強い大学
鉄道で旅に出よう

鉄道で旅に出よう

いよいよ秋の行楽シーズンに突入。今年もどこかに行きたいけれど、円安で海外はハードルが高い。そんな時こそ、列車に揺られ日本を楽しもう。「AERA 10月14日増大号」では、北海道から九州まで、鉄道をこよなく愛する「鉄ちゃん」たちがおススメする至福の鉄道16選を紹介。黄金色に輝く釧路湿原を走るJR釧網線、もみじのトンネルを走る京都の叡山電鉄、昭和にタイプスリップしたかのような千葉の小湊鐵道などのほか、「動くテーマパーク」とも言える各地の観光列車もピックアップ。さあ、秋の鉄道旅に出かけよう!

鉄道旅
更年期をチャンスに

更年期をチャンスに

女性は、月経や妊娠出産の不調、婦人系がん、不妊治療、更年期など特有の健康課題を抱えています。仕事のパフォーマンスが落ちてしまい、休職や離職を選ぶ人も少なくありません。その経済損失は年間3.4兆円ともいわれます。10月7日号のAERAでは、女性ホルモンに左右されない人生を送るには、本人や周囲はどうしたらいいのかを考えました。男性もぜひ読んでいただきたい特集です!

更年期がつらい
雪国の冬になくてはならないもの…「ママさんダンプ」「スノトレ」、一家に1本「ツルハシ」!?
雪国の冬になくてはならないもの…「ママさんダンプ」「スノトレ」、一家に1本「ツルハシ」!?
雪国では、毎年がホワイト・クリスマス…。ロマンチック思えるかもしれませんが、実際は雪との闘いの真っ只中です。雪かきをする、凍った路面を歩く、雪道を運転する…、そのために、雪国に住んでいる人にとってはお馴染みの雪グッズがあります。でも、雪が降らない地方の人には聞いたことがないものも多いはず。そこで、雪国ならではの「常備品」をご紹介します。
tenki.jp 12/25
気象予報士が選んだ2014年お天気10大ニュース
気象予報士が選んだ2014年お天気10大ニュース
一般財団法人日本気象協会は、日本気象協会に所属する気象予報士127名による「日本気象協会が選ぶ2014年お天気10大ニュース・ランキング」を発表。このランキングは、気象を中心に、地象や水象など日本気象協会が取り扱う気象に関する2014年11月までの情報やニュースの中から、特に印象に残ったものを選び、ランキングしたものだ。
2014年末年始
dot. 12/24
目安は“1カ所15分” プロ直伝大掃除のコツ
目安は“1カ所15分” プロ直伝大掃除のコツ
始めてしまえば効果が見えて、どんどん楽しくなってくる大掃除。だが、そこに“掃除のパラドックス”がある。汚れを取れば取るほど、汚れが見えてきてしまうのだ。一度“お掃除眼鏡”をかけてしまうと、止まらない。“きれいにする”が、いつのまにか“磨き上げる”に変わり、揚げ句の果てに疲労困憊(こんぱい)して、途中で挫折……なんてことも。
週刊朝日 12/23
「大掃除しなくていい」プロが断言する理由
「大掃除しなくていい」プロが断言する理由
師走に入ると“やらなきゃいけないリスト”が脳裏をちらつき始める。年末の日本人を苦しめる2大イベントが年賀状と大掃除だろう。ただでさえ忙しいこの時期、せめて大掃除がなかったらどんなに心安らかでいられるか……。少しでもラクに大掃除をやっつけるため、“ズボラ大掃除”のコツをプロに教えてもらった。
2014年末年始
週刊朝日 12/23
“栗オタク”がつくった絶品「和栗のケーキ」とは?
“栗オタク”がつくった絶品「和栗のケーキ」とは?
株式会社みんなのウェディングが、帰省する実家のある20~40代の既婚者を対象にまとめた「結婚後の帰省に関するアンケート」(2014年8月発表・428人回答)では、実家への帰省で気を使うことのトップ3が「どの程度手伝うか(60.5%)」「手土産を何にするか(48.4%)」「義理の親との会話(42.5%)」だった。
2014年末年始
週刊朝日 12/21
【美意識ある生活】手袋の暖かさとフィット感、両立するのか 「革の手袋」
【美意識ある生活】手袋の暖かさとフィット感、両立するのか 「革の手袋」
週刊朝日で好評連載中の「美意識ある生活」。生活品評論家の東海左由留(とうかい・さゆる)さんが厳選したひと品を紹介している。東海さんは日本とヨーロッパで「生活をより豊かに」をテーマに様々なアイテムやサービス、ライフスタイルを取材。自腹で購入し、時間をかけて使用感を検証している。
美意識ある生活
週刊朝日 12/19
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