「便秘」に関する記事一覧

便秘になりやすい秋 押すだけで本当に解消されるの?効果的なツボ3選
便秘になりやすい秋 押すだけで本当に解消されるの?効果的なツボ3選

10月に入って暑さも和らぎ、ウォーキングなど屋外で体を動かすことが心地よい時期になってきました。一方で、気温の変化が大きい季節の変わり目は、自律神経の乱れから不眠や便秘に悩まされがちです。なかでも“おいしいもの”が食卓を彩る秋は、「何日もお通じがないのに、誘惑に負けてつい食べ過ぎてしまった」なんて後悔することもしばしば……。そこで今回は、早稲田大学大学院で運動生理学を学び、ダイエットコーチとしてYouTubeでも活躍するパーソナルトレーナー・計太さんが、便秘の解消に効果が期待できるツボを紹介します。ダイエット生活のルーティンの一つとして、ぜひ取り入れてみてください。

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【子どもの便秘】家庭でケアは難しいことが多い。慢性化を防ぐには早期の治療が大切
【子どもの便秘】家庭でケアは難しいことが多い。慢性化を防ぐには早期の治療が大切
腸の水分調節機能には個人差があるため、便の硬さは生まれつきの体質に左右されます。水分や食物繊維をしっかりとっても便秘になりやすい人は、たくさん汗をかく夏に、より便秘になりやすくなるもの。なかでも1~3歳の小さい子どもは便秘が「トラウマ」になりやすく、慢性化・重症化しやすいので、早い段階で大人が気づいて、きちんと治療することが重要です。パルこどもクリニック院長で「小児慢性機能性便秘症診療ガイドライン」作成委員会委員長でもある友政剛医師のお話を、前編後編に分けてお届けします。前編に続き、後編では「子どもの便秘の治療法」を紹介します。
便秘子どもの便秘病気病院
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【子どもの便秘】排便の痛みが「トラウマ」になることも。対処法を小児科医が解説
【子どもの便秘】排便の痛みが「トラウマ」になることも。対処法を小児科医が解説
観測史上最も早い梅雨明けとなり、猛烈な暑さが続くこの夏。小児科の友政剛医師は熱中症だけでなく、子どもの便秘の増加を危惧しています。夏は1年の中でもとくに便秘が起こりやすい季節ですが、子どもの便秘は放っておいてはいけない理由があります。とくに1~3歳の小さい子どもは便秘による排便時の肛門の痛みやかん腸が「トラウマ」になりやすく、排便を我慢するようになることで、便秘が急速に慢性化し、重症になりやすいのです。パルこどもクリニック院長で「小児慢性機能性便秘症診療ガイドライン」作成委員会委員長でもある友政医師のお話を、前編後編に分けてお届けします。前編では「子どもの便秘の問題点と対処法」を紹介します。
便秘子どもの便秘病気病院
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慢性便秘は「セルフケア」で治すのが困難! 処方薬なら副作用のリスクを大きく減らせる
慢性便秘は「セルフケア」で治すのが困難! 処方薬なら副作用のリスクを大きく減らせる
「腸を整える」と書かれた食品やサプリメントはいろいろ売られていて、下剤は薬局で簡単に買うことができます。だから「自力で治せばいい」と考えがちですが、原因によってはセルフケアが難しく、下剤の副作用で重症化する恐れもあるといいます。病院ではどんなふうに便秘を治療できるのか、そしてそのメリットを専門医に聞きました。
便秘慢性便秘病気病院
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「正しい便器の座り方」でスッキリお通じ 便秘にいい食物繊維と水分の取り方を専門医が紹介
「正しい便器の座り方」でスッキリお通じ 便秘にいい食物繊維と水分の取り方を専門医が紹介
「快便の秘訣は食事と運動」。昔から言われている生活療法の科学的な裏付けが、近年明らかになってきました。食事や運動のこつ、マッサージ法、トイレの習慣づけ、正しい便器の座り方など、すぐに取り組める改善方法を専門医が紹介します。
便秘病気病院
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お通じは「12秒」で済むのが通常 便秘は血圧を急上昇させ、トイレで亡くなるケースも
お通じは「12秒」で済むのが通常 便秘は血圧を急上昇させ、トイレで亡くなるケースも
「便秘は病院に行くほどのことではない」と思っていませんか。実は、長引く便秘は生活の質を落とすだけでなく、時に命を落とす原因にもなります。子どもから高齢者まで、多くの人が一度は悩む便秘について、専門医に聞きました。
便秘横浜市立大学病院消化器内科診療科病気病院
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「便が細くなった」「排便に腹痛を伴う」は大腸がんの可能性も? 便秘は病気になりやすい!
「便が細くなった」「排便に腹痛を伴う」は大腸がんの可能性も? 便秘は病気になりやすい!
便秘ぐらいと軽視してはいませんか? 便秘になると腸内に溜まった老廃物の毒素が血液を介して全身を巡り、疲労や肌荒れなどの不調につながります。さらには人体最大の免疫器官である腸が正しく働かなくなると免疫システムがうまく働かず、病気になりやすい体に。今回は、女性の更年期と便秘の関係について、日本橋レディースクリニック院長の馬場真木子先生に聞きました。(セルフドクターWebより転載)
がん便秘大腸がん病気病院腸活
セルフドクター 5/13
この話題を考える
大谷翔平 その先へ

大谷翔平 その先へ

米プロスポーツ史上最高額での契約でロサンゼルス・ドジャースへ入団。米野球界初となるホームラン50本、50盗塁の「50-50」達成。そしてワールドシリーズ優勝。今季まさに頂点を極めた大谷翔平が次に見据えるものは――。AERAとAERAdot.はAERA増刊「大谷翔平2024完全版 ワールドシリーズ頂点への道」[特別報道記録集](11月7日発売)やAERA 2024年11月18日号(11月11日発売)で大谷翔平を特集しています。

大谷翔平2024
アメリカ大統領選挙2024

アメリカ大統領選挙2024

共和党のトランプ前大統領(78)と民主党のハリス副大統領(60)が激突した米大統領選。現地時間11月5日に投開票が行われ、トランプ氏が勝利宣言した。2024年夏の「確トラ」ムードからハリス氏の登場など、これまでの大統領選の動きを振り返り、今後アメリカはどこへゆくのか、日本、世界はどうなっていくのかを特集します。

米大統領選2024
本にひたる

本にひたる

暑かった夏が過ぎ、ようやく涼しくなってきました。木々が色づき深まる秋。本を手にしたくなる季節の到来です。AERA11月11日号は、読書好きの著名人がおすすめする「この秋読みたい本」を一挙に紹介するほか、ノーベル文学賞を受賞した韓国のハン・ガンさんら「海を渡る女性作家たち」を追った記事、本のタイトルをめぐる物語まで“読書の秋#にぴったりな企画が盛りだくさんな1冊です。

自分を創る本
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