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今号のAERA表紙は香取慎吾さんが登場！特集は「テレビ新時代戦略と逆襲」です！

「ダイエットには1日3リットル以上の水分を」肥満予防の専門家がすすめる理由とは？

ダイエット

2023/06/12/ 06:30

AERA dot.編集部

健康的にやせる正しいダイエットを目指すなら、水分補給にも気を使おう。肥満予防健康管理士・菅野観愛（かんの・みあ）さんは「十分に水分補給して、体の中の流れをスムーズにすることは重要…

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