早稲田院卒パーソナルトレーナーが教える！　やせにくい人の三つの特徴とは？

計太（けいた）／1989年、奈良県生まれ。大阪教育大学スポーツ科卒、早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。専門は運動生理学。ベンチャー企業で新規事業としてパーソナルトレーニングジムを設立し、2018年よりパーソナルトレーニングジム「ボクノジム」（https://bokunogym.com/）経営。論文の科学的データに自身の経験を組み合わせ、インスタグラムやツイッター、YouTube、各地でのセミナー等で理論的かつ実践的なダイエットやトレーニングに関する情報を発信。モットーは「2か月後の減量よりも1年後の健康」。オンラインジム「ボクらノジム」（https://onlinediet.fit/）も運営中。

※写真はイメージです（写真／Getty Images）