会員限定サービス

【PR】小学生親子の学び旅！1泊2日韓国・ソウルのおすすめスポット

〈見逃し配信〉ヒートショックの要因にもなるサウナ後の水風呂専門家が説く正しい入り方とは

入浴中の事故を防ぐためには、事前に脱衣所や浴室を暖めておく、湯温41度以下で10分まで、浴槽から急に立ち上がらない、食後すぐや飲酒後・医薬品服用後は避ける、といった注意も必要だ（写真：Getty Images）
関連記事

ヒートショックの要因にもなるサウナ後の水風呂専門家が説く正しい入り方とは



冬のお風呂は要注意！　家族がもしも「ヒートショック」で倒れたら、どうするべき？

【医師が教える】血管の健康のために「シナモンコーヒー」を飲むのがおすすめ

記事本文に戻る

1 2

記事本文に戻る

あなたへのおすすめ

特集special feature

しなこの素顔

「アイス片手に泣きながら帰宅」「楽屋に入れてもらえない時期もあった」　“原宿系クリエーター”しなことは何者か？

「アイス片手に泣きながら帰宅」「楽屋に入れてもらえない時期もあった」　“原宿系クリエーター”しなことは何者か？

6/11

小中学生のカリスマ「しなこ」　大胆不敵すぎる行動力のカギは「良くも悪くも中途半端主義」

小中学生のカリスマ「しなこ」　大胆不敵すぎる行動力のカギは「良くも悪くも中途半端主義」

6/11

大行列の先には何がある？　原宿で子どもたちが夢中になる「べびたっぴ」に行ってみた！

大行列の先には何がある？　原宿で子どもたちが夢中になる「べびたっぴ」に行ってみた！

6/10

この特集の記事をすべて見る

令和を生きる「専業主婦」は幸せなのか？

専業主婦時代を経てドラマ「半沢直樹」に出演。俳優・堀田ヤスヨさんが語る「必死で子育てした日々」

専業主婦時代を経てドラマ「半沢直樹」に出演。俳優・堀田ヤスヨさんが語る「必死で子育てした日々」

6/13

「貧乏になるの？」　バリキャリ母の仕事をやめる決断に子どもたちは

「貧乏になるの？」　バリキャリ母の仕事をやめる決断に子どもたちは

6/12

「専業主婦は死ねってこと？」　官民あげての「女性活躍推進」で増す生きづらさ

「専業主婦は死ねってこと？」　官民あげての「女性活躍推進」で増す生きづらさ

6/12

この特集の記事をすべて見る

女性×働く　第11シリーズ

酒井美紀「社外取締役になって感じたのは“Yes”を出す重み」　経営・財務の知識得るため猛勉強

酒井美紀「社外取締役になって感じたのは“Yes”を出す重み」　経営・財務の知識得るため猛勉強

21時間前

女性のキャリアに“社外取締役”という新たな選択肢　忖度ない意見と多角的な視点がマッチ

女性のキャリアに“社外取締役”という新たな選択肢　忖度ない意見と多角的な視点がマッチ

21時間前

「転職するなら育児しながらキャリアアップできる職場」　企業と女性側双方ウィンウィンの関係性

「転職するなら育児しながらキャリアアップできる職場」　企業と女性側双方ウィンウィンの関係性

6/5

この特集の記事をすべて見る

マンショントラブル

「物価高の影響が大きすぎる…」　共用部の電気代が月約500万円に　マンションの費用負担増に“悲鳴”　それでも管理組合が問題を先送りにするワケ

「物価高の影響が大きすぎる…」　共用部の電気代が月約500万円に　マンションの費用負担増に“悲鳴”　それでも管理組合が問題を先送りにするワケ

6/4

掃除機をかけると壁を叩かれる、放置粗大ごみに3カ国語で警告文…　タワマン理事長が見たトラブル増加の“リアル”

掃除機をかけると壁を叩かれる、放置粗大ごみに3カ国語で警告文…　タワマン理事長が見たトラブル増加の“リアル”

6/4

「資産価値」を下げないための“管理の条件”　あなたのマンションは大丈夫？　住民の交流が少ない、理事会の運営が独善的…

「資産価値」を下げないための“管理の条件”　あなたのマンションは大丈夫？　住民の交流が少ない、理事会の運営が独善的…

6/3

この特集の記事をすべて見る

この人と一緒に考える

「内閣不信任案」を出さない大義名分を探している立憲・野田代表　それでも「衆院解散」はあると考えられる合理的な理由　古賀茂明

「内閣不信任案」を出さない大義名分を探している立憲・野田代表　それでも「衆院解散」はあると考えられる合理的な理由　古賀茂明

1時間前

稲垣えみ子

「違和感を感じ始めたのでフェイスブックやめてみた」稲垣えみ子

「違和感を感じ始めたのでフェイスブックやめてみた」稲垣えみ子

14時間前

「ローソン1号店の開店時の外観を再現　創業50周年イベントで　AR活用した体験型コンテンツも」ローソン社長・竹増貞信

「ローソン1号店の開店時の外観を再現　創業50周年イベントで　AR活用した体験型コンテンツも」ローソン社長・竹増貞信

15時間前

カテゴリから探す

ニュース

「内閣不信任案」を出さない大義名分を探している立憲・野田代表　それでも「衆院解散」はあると考えられる合理的な理由　古賀茂明

「内閣不信任案」を出さない大義名分を探している立憲・野田代表　それでも「衆院解散」はあると考えられる合理的な理由　古賀茂明

野田佳彦内閣不信任案解散総選挙石破茂

1時間前

教育

独自の“歩行専用ラバー”のサンダル「waraji」　草鞋から着想し下り坂の家業を起死回生

独自の“歩行専用ラバー”のサンダル「waraji」　草鞋から着想し下り坂の家業を起死回生

職場の神様 waraji

1時間前

エンタメ

〈「夫よ、死んでくれないか」第11話きょう〉「安達祐実」が名子役から“名脇役”になれたワケ　連ドラ同時出演で引っ張りだこ

〈「夫よ、死んでくれないか」第11話きょう〉「安達祐実」が名子役から“名脇役”になれたワケ　連ドラ同時出演で引っ張りだこ

安達祐実夫よ、死んでくれないか磯山さやか相武紗季

10時間前

スポーツ

打撃不振でソフトバンク・山川穂高が登録抹消　後半戦の優勝争いに打撃復活は間に合うか

打撃不振でソフトバンク・山川穂高が登録抹消　後半戦の優勝争いに打撃復活は間に合うか

プロ野球山川穂高

13時間前

ヘルス

〈先週に読まれた記事ピックアップ〉102歳現役美容部員「何より自分のご機嫌をとる」　長生きと健康のためにいちばん大切なことは「今を楽しく」

〈先週に読まれた記事ピックアップ〉102歳現役美容部員「何より自分のご機嫌をとる」　長生きと健康のためにいちばん大切なことは「今を楽しく」

ポーラ美容部員 100歳メイク堀野智子 102歳、今より元気に美しく長生き健康美容朝日新聞出版の本

6/12

ビジネス

〈先週に読まれた記事ピックアップ〉億り人が「一生持ちたい高配当株ベスト10」長期株式投資さん【新NISA応援】

〈先週に読まれた記事ピックアップ〉億り人が「一生持ちたい高配当株ベスト10」長期株式投資さん【新NISA応援】

AERA Money 高配当株銘柄リスト新NISA アエラマネー

1時間前