【家つまみ】慌ただしい日でも滋養たっぷり とろとろ、ねばねば丼

  • もずくとオクラのとろろ丼(撮影/写真映像部・松永卓也)
  • 長芋はすべりやすいのでおろし器を固定し、長芋を垂直に当ててすりおろす。(撮影/写真映像部・松永卓也)
  • もずくは水っぽくならないように、水気をしっかりと切って調味料と合わせる。(撮影/写真映像部・松永卓也)
  • 黒田民子(くろだ・たみこ)/1947年生まれ。料理研究家。All
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