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今号のAERA表紙は鈴木亮平さんが登場！特集は「海外移住という選択」です！

サラダチキンと玄米「疲労回復」にいいのはどっち？　トレーナーが答える「疲労回復に効果的な食事」

（写真はイメージ／GettyImages）
（イラスト／ひらのんさ）
（イラスト／ひらのんさ）
（イラスト／なかざわとも）
（イラスト／なかざわとも）
（イラスト／なかざわとも）
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