ラッパー・Zeebra「種なしスイカは『あるべきものがない』という違和感があって…」

Ｚｅｅｂｒａ（ジブラ）／東京を代表するヒップホップ・アクティビスト。ヒップホップ専門ネットラジオ局「ＷＲＥＰ」では生放送「ＬＵＮＣＨＴＩＭＥ　ＢＲＥＡＫＳ」（平日１２～１３時）のＭＣを、テレビ朝日「フリースタイルダンジョン」（毎週火曜日深夜１時２９分～）ではオーガナイザー兼メインＭＣを務める。８月３１日（野菜の日）に出演するＴＯＫＹＯ　ＦＭ『ＪＡ全農　ＣＯＵＮＴＤＯＷＮ　ＪＡＰＡＮ』（１３時～）の公開生放送が行われる新宿高島屋タイムズスクエアではこの連載のパネルも展示される（撮影／大野洋介）

スイカ／身体を冷やす働きがあり、全体の９０％が水分なので真夏の水分補給に最適。果実の中心に近づくほど甘いので、放射状にカットするとバランスよく食べられる。栄養面ではカリウムやシトルリン（アミノ酸）が含まれており、利尿作用や老廃物の排出促進の効果も。スイカを選ぶとき軽くたたくのは正解で、音にハリがあり、弾むような澄んだ音がするものがよい。低い音が熟しているサイン（撮影／写真部・松永卓也）