“歩かないカラダ”は危険　1日5分「かかとストレッチ」で解消！

宮本晋次（みやもと・しんじ）さん／全身骨格矯正師。ボディケアサロン「日本橋人形町BodySign」院長。３０年以上にわたる施術実績を誇り、オリンピック選手の施術にも携わる。著書『歩けなくなるのがイヤならかかとを整えなさい』（アスコム）がヒット中。（撮影／工藤隆太郎）