抗酸化作用で疲労の原因を緩和する成分「イミダペプチド」。効率よく摂取するには含有量はもちろん、カロリーや金銭面でも鶏むね肉が最適だ。AERA2020年3月30日号で、疲れが取れな…

2週間「鶏むね肉」生活で朝のダルさがなくなった! 50代記者が実感した体の変化の続きを読む