歯茎を刺激して歯周病予防　おすすめの磨き方「つまようじ法」とは？

歯周病と虫歯は、脳卒中、心臓病、糖尿病などさまざまな病気のリスクを高める。これらを予防するためにも、日々の歯の健康管理は必須だ。歯科医が正しいブラッシング法を伝授する。