そして「ハッキリ」話すこと。

　そのコツは、口をダイナミックに大きく開け閉めして話すことです。幼い子供たちが合唱会などで、大きく口を開けて元気よく歌っている姿を思い出して、あの口の動きを真似してみてください。

　それから、言葉の子音を明確に発音するということ。

　多くの人が、「ハッキリ喋れ」と言われると母音を大きくしてしまいます。

　例えば、「今日は良い天気　kyou wa yoi tenki」と言う場合に、

　Ky＜ou＞　w＜a＞　y＜oi＞　t＜e＞　nk＜i＞
　※＜＞内を強調

　となりますが、これでは声が大きくなるだけです。周波数分解能が落ちた無自覚難聴の人が聞こえにくいのは、母音ではなくて子音です。ですから、

　＜ky＞ou　＜w＞a　＜y＞oi　＜t＞en　＜k＞i
　※＜＞内を強調

　と、大声を出さずに、子音を明確に発音するように心がけてみてください。

　逆に「相手が何を言っているのか、よくわからない」という人は、「大声を出さなくて良いので、もう少しゆっくり、ハッキリ話してください」と、穏やかにお願いすればよいでしょう。

「自分も無自覚難聴かもしれない」という人は、まずはセルフチェックしてみてください。

■「無自覚難聴」のセルフチェックができるサイト
https://www.otodesigners.com/selfcheck/

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