誤嚥性肺炎を防ぐ！　簡単トレーニング「まいにち、くちビル」とは？

日本人の死因の6位にランクされている誤嚥性肺炎。予防にはのみ込む（嚥下）力、よく噛む（そしゃく）力など「食べる力」のトレーニングが重要だ。楽しみながら簡単に食べる力を鍛えるトレーニングを紹介する。