日常生活で、吐き気や倦怠感、頭痛、肩こり、動悸、めまい、不眠などに悩まされていませんか。これらは、自律神経が乱れているとおこりえる症状の例です。不調を感じたとき、自律神経を整える…

不調の原因？自律神経は木曜日に乱れる　1日15分の「ぬり絵タイム」を医師がすすめる理由の続きを読む