人が怒るのは、自分が正しいと信じているからだ。怒りは何も解決しないばかりか、悟りを妨げる3毒のひとつに数えられるのだという。禅僧・南直哉氏の著書『新版 禅僧が教える　心がラクにな…

90超の老師でさえ抑えきれない怒り　わき上がってきたら頭と体と切り離してルーチンワークをの続きを読む