メンタルの不調が体の不調につながることがあるそうだ。多くの現役アスリートも通うトレーニングジム「IPF」代表のカリスマ最強トレーナー・清水忍さんは「良くも悪くも、メンタルの状態は…

ネガティブ思考が老化を早める　スポーツトレーナーがメンタルの体への影響を解説の続きを読む