「いつも一緒にランチをしているのに、どうしてあの人は太らないんだろう……」。生活リズムや食の好みが似ている職場の同僚やママ友と比べて、なぜか太りやすい自分に不満や疑問を感じたこと…

「朝食抜き」「スマホの見すぎ」は太りやすい　早大院卒ダイエットコーチ教える生活改善のヒントの続きを読む