不安によるトラブルを防ぐには脳をだませ 手足同時の“ヘンテコスキップ”が最強の理由

2020/11/14 07:02

 不安やストレスは、判断力や思考力を低下させ、自制心すら利かなくなる──。 そんなミスやトラブルを避けるために、知っておくと役立つ脳と心のノウハウがある。AERA 2020年11月16日号から。

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