肩こり解消は揉むより「ふるふる」ゆすれ! 「数分で30分以上マッサージ後のよう」副編集長が劇的変化を実感

ヘルス

2020/09/17 11:30

 最新の研究結果も、エクササイズも、本当に効かなければなんの意味もない。AERA 2020年9月21日号で、長年肩こりに苦しんできたAERA副編集長(45)が、体を張って試してみた。

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