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「入浴剤」はリラックスだけじゃない　睡眠の質を向上させるワザとは？

2022/04/03 17:00

吉川明子

筆者：吉川明子

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　お風呂に入る時の楽しみの一つ、入浴剤。色や香り、効能などさまざまで、コロナ禍で温泉に行きづらい今、家で温泉気分を味わうこともできる。しかも、入浴剤を上手に使いこなすことで、睡眠の質も向上するという。

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