お風呂に入る時の楽しみの一つ、入浴剤。色や香り、効能などさまざまで、コロナ禍で温泉に行きづらい今、家で温泉気分を味わうこともできる。しかも、入浴剤を上手に使いこなすことで、睡眠の…

「入浴剤」はリラックスだけじゃない　睡眠の質を向上させるワザとは？の続きを読む