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ストレスケアにも有効 「ハンドセラピー」の驚くべき癒し効果

ヘルス

2022/03/21 16:00

大谷百合絵

筆者：大谷百合絵

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　心身の疲れやこわばりをケアする代表選手といえば、もみほぐしやツボを押すマッサージだろう。一方シニアには手をなでるようにさする「ハンドセラピー」も効果的だという。ソフトでスローな施術がもつ、驚くべき癒やしの力とは──。

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