心身の疲れやこわばりをケアする代表選手といえば、もみほぐしやツボを押すマッサージだろう。一方シニアには手をなでるようにさする「ハンドセラピー」も効果的だという。ソフトでスローな施…

ストレスケアにも有効 「ハンドセラピー」の驚くべき癒し効果の続きを読む