ストレスケアにも有効 「ハンドセラピー」の驚くべき癒し効果

ヘルス

2022/03/21 16:00

 心身の疲れやこわばりをケアする代表選手といえば、もみほぐしやツボを押すマッサージだろう。一方シニアには手をなでるようにさする「ハンドセラピー」も効果的だという。ソフトでスローな施術がもつ、驚くべき癒やしの力とは──。

あわせて読みたい

  • “触れる”ケアで認知症を和らげる? スウェーデン発の「タクティールケア」とは

    “触れる”ケアで認知症を和らげる? スウェーデン発の「タクティールケア」とは

    週刊朝日

    10/28

    殺処分寸前の捨て犬が…「セラピードッグ」需要が増加中

    殺処分寸前の捨て犬が…「セラピードッグ」需要が増加中

    週刊朝日

    2/9

  • 脳の老化防止や心のケアにつながる「手のひらマッサージ」の方法とは?

    脳の老化防止や心のケアにつながる「手のひらマッサージ」の方法とは?

    セルフドクター

    10/10

    毎日たった1分の手ほぐしで現代人の脳疲労はケアできる!?

    毎日たった1分の手ほぐしで現代人の脳疲労はケアできる!?

    BOOKSTAND

    11/22

  • 獲得賞金2億円以上でも行き場なし…引退競走馬の厳しい“その後”

    獲得賞金2億円以上でも行き場なし…引退競走馬の厳しい“その後”

    AERA

    3/22

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す