- ヘルス
- 記事
現代人を悩ませる肩こり。つらい症状を何とかしようと解消グッズを試してみたり、マッサージを受けてみたり……それでもなかなか改善されず、“肩こり難民”に陥っている人もいるのではないだろうか。そんな肩こり難民を救う方法として注目されているのが、背中の肩甲骨まわりの筋肉をほぐすストレッチ「肩甲骨はがし」だ。
あわせて読みたい
-
整形外科医が「肩の痛み」の疑問を解決 肩こりに悩む人の共通点と対策は？
dot.
10/24
肩こりに「強く押す、揉む、叩く」はタブー......その理由は
BOOKSTAND
8/9
-
肩こりは「ファシア」を意識すれば根治できる！ 専門医が伝授するセルフチェックと対策法
AERA
9/16
寒さで丸まった背中が原因の肩コリに「肩甲骨はがし」
tenki.jp
1/11
-
肩こりは「関トレ」で解消！ オフィスでできる簡単エクササイズとは
週刊朝日
4/16
別の視点で考える
特集をすべて見る
この人と一緒に考える
コラムをすべて見る
カテゴリから探す
-
ニュース
-
教育
-
エンタメ
-
スポーツ
-
ヘルス
-
ビジネス
