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血管よ、若返れ！　血糖値を下げる「食べ方」＆「ストレッチ」

健康

2019/09/22/ 08:00

命を奪う深刻な病を遠ざけ、健康な血管を守っていくためには、やはり血糖値コントロールに気をつかっていくことが大切だ。ライフジャーナリストの赤根千鶴子氏が専門家を取材。食事に関して心…

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健康

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