空前の大ブーム「大人のラジオ体操」って何だ?

健康

2013/10/14 07:00

 このところ、「大人のラジオ体操」が中高年を中心に熱く支持されているという。それを裏づけるように、ここ2年あまりで出版された解説本は10冊以上。ブームの火付け役とも言えるスポーツドクターの中村格子(かくこ)さん(国立スポーツ科学センターメディカルセンター研究員)のDVD付き書籍は、シリーズ通算で70万部を売り上げた。

あわせて読みたい

  • “歌舞伎のポーズ”で効果バツグン!? 「おもしろ体操」が人気

    “歌舞伎のポーズ”で効果バツグン!? 「おもしろ体操」が人気

    週刊朝日

    8/10

    夏休みの風物詩「ラジオ体操」が消える!?  急加速する子どもたちのラジオ体操離れ

    夏休みの風物詩「ラジオ体操」が消える!?  急加速する子どもたちのラジオ体操離れ

    tenki.jp

    7/21

  • 外出自粛での運動不足解消に「ラジオ体操」がオススメな理由

    外出自粛での運動不足解消に「ラジオ体操」がオススメな理由

    dot.

    4/25

    ラジオ体操で筋肉痛? ついつい夢中になるアプリとは

    ラジオ体操で筋肉痛? ついつい夢中になるアプリとは

    週刊朝日

    8/23

  • 運動不足を解消しよう!自宅でもできる簡単トレーニング

    運動不足を解消しよう!自宅でもできる簡単トレーニング

    tenki.jp

    4/3

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す