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寝る前に「お腹がグーッ」は若返りホルモン出てる証

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2012/11/14 16:00

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「20歳若く見える」健康法で話題となった医師の南雲吉則氏。彼の食事法は、夜にしっかり食べるという意外なものだった。作家の林真理子氏が話を聞いた。

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