インフルエンザ流行前に、正しい知識を身につけましょう

2016/11/14 16:30

11月も早くも半ばを過ぎようとしています。これからますます、気温の低下と空気の乾燥がすすんでいくでしょう。そこで、気になるのがインフルエンザです。今年もすでに罹患したというニュースが報道されるなど、受験生を抱えるご家庭では憂うつなシーズンですね。そこで、流行する前にまずは正しい知識を持つことが大切です。そして自分にできる予防法を身につけましょう。

インフルエンザから身を守るためには、正しい知識を身につけることが大切

インフルエンザについて知ろう風邪とインフルエンザは症状が似ていますが、風邪がさまざまなウイルスによって起こるのに対し、インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって引き起こされます。ウイルスに感染すると、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛や筋肉痛など全身の症状が突然現れます。小さいお子さんではまれに急性脳症や、高齢の方では肺炎など重篤な症状を引き起こすことがあります。ちなみに、「インフルエンザ」の語源は「influenza」（インフルエンツァ）というイタリア語。昔の人は“星の影響”で病気になると考えており、1500年頃、イタリアで高熱のでる病が大流行した際、“影響”という意味のイタリア語「influenza」から、この名前が付けられたといわれています。

インフルエンザの症状は、急な高熱と関節痛

「季節性インフルエンザ」と「新型インフルエンザ」インフルエンザウイルスは、【A型・B型・C型】の３つのタイプに分けられます。このうち、大きな流行の原因となるはA型とB型です。とくにA型は種類が多く、少しずつ変化して（変異）、毎年流行します。日本では冬に流行するので「季節性インフルエンザ」と呼んでいます。一方、時として大きく変異したインフルエンザウイルスが現れ、多くの人が免疫を獲得していないケースが起こります。この場合、全国的に急速にまん延し、国民の健康と生命や生活に大きな影響を及ぼすため「新型インフルエンザ」と呼んで、前者と区別しています。これまで世界で「新型インフルエンザ」として大流行を起こしたのは、すべてA型のインフルエンザウイルスの変異によるものです。

A型ウイルスは感染力が強く、変異しやすい

インフルエンザにかからないために ①抵抗力をつける栄養バランスの良い食事を規則正しくとり、適度な運動をして体力をつけること。そして、十分な睡眠をとることが健康を保つために重要です。 ②予防接種を受けるインフルエンザの予防接種では、不活性化ワクチンを使用します。簡単にいえば、死んだウイルスをあらかじめ体内に入れることで、ウイルスに対しての抗体をつくり、インフルエンザを予防します。効果が得られるまで約2週間かかるため、流行が始まる2週間前、12月中旬までには接種しておきましょう。今年度のインフルエンザワクチンは、流行を予測した4種類の型が含まれた4価ワクチン。接種量及び接種回数は以下の通りです。（1）6ヵ月以上3歳未満……1回0.25mL・2回接種（2）3歳以上13歳未満……1回0.5mL・2回接種（3）13歳以上……1回0.5mL・1回接種 ──　ただし、インフルエンザウイルスは速いスピードで小変異を繰り返すため、100％の防御率はないということを理解したうえで接種しましょう。参考：厚生労働省HP