内転筋群の関トレ（週刊朝日 ２０１８年４月１３日号より）
筋トレより「関トレ」！ “予約の取れない”理学療法士のメソッド 3／4
おすすめの記事
膝の痛みには、筋トレより「関トレ」！ たった1分で...(05/02) 週刊朝日
- 肩こりは「関トレ」で解消！ オフィスでできる簡単エ...
(04/16) 週刊朝日
- 1分で肩や首の痛みやコリに効果あり！ 「関トレ」の...
(10/18) dot.
- 筋トレはもう古い？ 医療従事者も注目する「関トレ」...
(04/17) 週刊朝日
- 肩こり、腰痛、靴ずれ予防も すぐに試せる「関トレ」...
(05/20) AERA
あわせて読みたい